We zitten zo ontzettend veel, nog nooit heeft men zo veel gezeten. We zitten gemiddeld 10 uur per dag. We denken dat het alleen maar meer word en daarom besteden wij veel aandacht aan ergonomisch zitten. Eigenlijk is het per definitie slecht om lang in één houding te zitten. Dat is ook de reden dat wij zitmeubels zijn gaan maken die zorgen dat jij meer beweegt tijdens het zitten.
“Zitten is het nieuwe roken” wordt wel eens gezegd. Dat is natuurlijk een beetje overdreven, maar het geeft wel aan dat er een aantal slechte dingen gebeuren terwijl we zitten. Volgens onderzoek zorgt meer dan 4 uur per dag zitten al voor een verhoogde kans op chronische ziekten, hart- en vaatziekten en diabetes. Waarom zitten niet goed voor je is en wat je er aan kan doen om te voorkomen dat je zo veel moet zitten hebben wij uitgelegd op onze site, ellahealth.nl
Onze zitmeubelen
Kniestoelen, zitballen of andere ergonomische stoelen zorgen voor afwisseling op je bureaustoel. Ze zijn het perfecte hulpmiddel om je werkhouding te variëren. Deze stoelen zorgen niet alleen voor een stukje afwisseling maar zorgen er ook voor dat je een actieve, ergonomische houding aanneemt terwijl je aan het werk bent.
Zitballen:
Een zitbal dwingt je lichaam als het ware om een natuurlijke houding aan te nemen. Je hebt geen leuning om lekker tegenaan te leunen, wat betekent dat je core zichzelf constant moet corrigeren. Hierdoor neem je niet alleen een natuurlijke houding aan maar train je ook nog eens de spieren in je buik en onderrug.
Ben je benieuwd wat een zitbal voor jou kan doen? Klik dan hier.
Kniestoelen:
De kniestoel stimuleert een open en dynamische zithouding, die de natuurlijke kromming van de rug aanhoudt. Daarnaast zorgt de houding van je knieën op de kniestoel voor een betere bloedcirculatie.
Lijkt het jou wat om uit te proberen? Probeer de kniestoel nu 30 dagen vrijblijvend uit en ervaar het zelf.
