Wie weleens last heeft van zijn spieren of gewrichten weet dat warmte weldadig kan zijn. De warmte van de zon bijvoorbeeld. Ook de infraroodsauna is goed voor spieren en gewrichten. Alleen al omdat het effect van deze sauna te vergelijken is met de zon. De stralingswarmte dringt diep je spieren of gewrichten in. Het verlicht de pijn, maar hoe werkt dit eigenlijk?
[Lees meer…] overInfrarood sauna beter voor spieren en gewichten?