Rugpijn is een van de meest voorkomende medische problemen waarvoor men vaak een rugbrace gebruikt. Het kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, waaronder letsel, een slechte houding en ziekten. Als je last heeft van rugpijn, kan een rugbrace helpen om het ongemak te verlichten. Rugpijn is vervelend omdat het moeilijk kan zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Het kan ook behoorlijk pijnlijk en ongemakkelijk zijn. Het is vaak namelijk pas wanneer je last hebt van pijn dat je in de gaten hebt hoeveel je daardoor niet meer kunt doen. In dit artikel bespreken we wat een rugbrace is, hoe hij werkt en wanneer je er een kunt dragen.
Wat een rugbrace is
Een rugbrace wordt vaak ook een rugband genoemd. Het woord brace wordt daarnaast gebruikt om een soort band te omschrijven die strak over een lichaamsdeel wordt gespannen en vastgezet. Het idee achter een brace is dat het helpt het lichaamsdeel te ondersteunen door er constante druk op te zetten. Zo helpt een rugbrace de rug te ondersteunen en de pijn te verlichten. Als het op je rug aankomt, wordt de brace vaak gedragen om je onderrug te ondersteunen. Ook zijn er rugbrace verkrijgbaar voor je boven rug. Dit komt doordat klachten aan de onderrug over het algemeen vaker voorkomen.
Wanneer een rugbrace gebruikt wordt
Zoals we hierboven al hebben uitgelegd, zorgt een rugbrace voor extra ondersteuning van je onder of bovenrug. Dit gebeurt doordat de brace extra ondersteuning biedt. Er zijn verschillende redenen waarom mensen een brace dragen. Vaak gaat het hierbij om tijdelijke klachten waarbij de pijn zo erg is dat een rugbrace wordt ingezet. In dit geval helpt de rugbrace vaak pijn te verminderen doordat er een constante druk wordt uitgeoefend en het zo helpt bepaalde bewegingen in te perken. Anderen dragen een rugbrace als er sprake is van permanente klachten, deze worden ook wel chronisch genoemd. Tenslotte moet vermeld worden dat een rugbrace niet de hele dag en nacht gedragen hoeft te worden.
Een rugbrace kopen
Het is namelijk erg belangrijk om te onthouden dat men niet zomaar een rugbrace koopt. Vaak gaat het hier namelijk om tijdelijke of permanente verwondingen waarbij een specialist al is geraadpleegd. Je kunt hierbij denken aan een dokter of fysiotherapeut. Het is dus aan te raden om pas een rugbrace te kopen als je hierover advies hebt ingewonnen bij een specialist. Dan weet je namelijk ook precies waar je op moet letten bij het kopen van een rugbrace en in welke situaties en voor hoe lang je deze moet dragen. Nu ben jij helemaal op de hoogte van wat een rugbrace is en wanneer mensen ze gebruiken!